Formación online. Clases regulares
Aprovechando las posibilidades que nos ofrece internet, abrimos nuestros cursos a todas aquellas que queráis hacer clase con nosotras en cualquiera de nuestras disciplinas (puedes consultarlas en el apartado web «Qué hacemos»). De manera adicional, ofrecemos clases de acondicionamiento corporal y relajación de manera regular.
Puedes hacer una clase suelta o el mes entero:
-VÍA STREAMING (en directo): uniéndote a uno de nuestros grupos abiertos, seguiremos tu progreso como si estuvieras in situ con nosotras.
-MEDIANTE GRABACIONES DE VÍDEO: accediendo a tus clases con un solo click y de manera totalmente flexible, con la comodidad de saber que los horarios los marcas tú.
¡NO TE QUEDES PARAD@! ¡TU SALUD ES PRIMORDIAL!
EL EJERCICIO Y LA DANZA TE OFRECEN MUCHOS BENEFICIOS, TANTO A NIVEL FÍSICO COMO EMOCIONAL, MIENTRAS TE DIVIERTES.
- Trabaja la conciencia corporal y espacial.
- Corrige la postura.
- Aumenta la capacidad cardiovascular.
- Tonifica los músculos. En caso de la danza del vientre, tiene especiales beneficios en el suelo pélvico.
- Desarrolla tu coordinación.
- Mejora el estado anímico y la autoestima.
- Reduce el estrés.
Si tienes dudas o deseas consultar nuestros precios contáctanos a espailur@gmail.com